- Checklisten und Tipps für Rücken-Patienten
- Wege zu einem Leben ohne Verspannungen und Schmerzen
- Ursachen und Diagnose von Rückenschmerzen
Rücken-Dauerschmerz? Unser TCM-Ratgeber vermittelt Ihnen wichtiges Grundwissen über die Muskeln, Knochen und die richtige Beweglichkeit der Wirbelsäule und deren Behandlungsmöglichkeiten mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), aber auch mit zahlreichen Übungen aus Physiotherapie, Yoga und Pilates. 

Neben den medizinischen Grundlagen von Rückenproblemen wie z.B. von Ischialgien und Bandscheibenerkrankungen finden Sie in diesem Buch Diagnosehinweise aus der westlichen und chinesischen Medizin. Tipps zur Selbsthilfe aus asiatischer und westlicher Medizin und Checklisten zeigen Ihnen, wie Sie Symptome einordnen und im Alltag selbst lindern können - aber auch wo die Grenzen der Selbstbehandlung sind.

Lesen Sie, wie man durch die verschiedenen Methoden der traditionellen chinesischen Medizin, mit Akupunktur, Massagen, Heilkräutern, Ernährung und Bewegung Rückenbeschwerden wie Verspannungen, Blockaden, Fehlstellungen und Schmerzen gezielt behandeln kann.

Andreas A. Noll ist Autor vieler TCM-Bücher, Gastprofessor an der renommierten TCM-Universität Chengdu/China und praktiziert die Chinesische Medizin seit über 35 Jahren.
Mariska Doosje ist Heilpraktikerin und Physiotherapeutin. Seit 2013 verbindet sie ihre langjährige Erfahrung als Physiotherapeutin mit der TCM in eigener Gesundheitspraxis.